ブランのチーズ蒸ケーキとパンケーキの脂質

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雨ですね・・・

今日はゆっくりのお店でした^^;

ダイエッターのIさんが

ブランのパンの事を言ってまして

只今ダイエット中の福島としては

気になってたんです!!

先月やっと

その「ブラン」とやらを使ってるパンに出会いまして

なんと

ローソンにありました!!

もうすでに知ってる方も

多いいんだろうな~と思うのですが

書かずにはいられない!笑

先ずはこの二種類を食しました!!

(^^)

糖質9.3gとは嬉しい!!\(^o^)/

普通のチーズ蒸しパンは23~4gあるから

それと比べるとかなり少ないです!!

そして

福島が一番気にしてる脂質は~~~

4.3g

普通のは7.6g位なので

極端に少ないわけではないけど

この位ならいいかな~?って思って食べてるの

^^;

脂質を燃焼する力が無い体質だから

本当は食べちゃダメなのかもね!?

でも

ま~

そこは・・・

ねぇ・・・

^^;

もう一個は

こちらのパンケーキ!!

\(^o^)/

まさか

ダイエット中に食べれるとは思わなかったから

飛びついちゃいました!!

(*^_^*)

こっちの方が糖質が少ないです!!

\(^o^)/

アガベって初めて聞いたから

ちょっとググってみました(*^_^*)

低GI値の甘味料で血糖値を上げにくいんですって!

これは嬉しい♪♪♪

ただ・・・

取り過ぎは良くないらしいですww

たま~~~になら良いんじゃないかな???

さて、脂質は・・・

5.0g

ケーキが無性に食べたくなった時だけ

食べる事にします・・・。

^^;