美容に卵!

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こんにちは😃

ノリコです。

この間白老に住む友達から美味しい卵を貰ったの♪

これは卵かけご飯でしょ‼︎(≧∇≦)

いやーーー!

旨いーーーー‼︎(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)

この写真をInstagramに載せたら

なんと

この卵、札幌でも買えると教えて貰いました‼︎(≧∇≦)

白老に行くより近い♪

美味しい卵かけご飯を食べたくなったら買いに行こうと思います‼︎(^^)

ところで

卵って美容に良いって知ってました⁇

1日2〜3個食べると

1日に必要なタンパク質の26%取れるんですって‼︎

昔はコレステロールが溜まると言われてたけど、そんな事は無いんですって!(^^)

そして

ビタミン、ミネラルが豊富で

老化予防にも効果があるそうですよ!(≧∇≦)

アレルギーの無い方は

積極的に食べましょ〜〜‼︎(≧∇≦)

では〜

Have a good time ☆