夏に受ける肌ダメージ!

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お肌のダメージは、三つあって

①乾燥

②光老化

③バリア機能低下

なんだよね。

お肌は、夏でも乾燥するんです。

特にクーラーの風は、お肌の水分を奪い乾燥したお部屋の空気は肌全体の水分を蒸発させます。

秋や冬に肌の乾燥で悩んでるとしたら

今のうちから肌ダメージをケアしましょ!

お肌につける物だけじゃなくって

体の中から!

ビタミンAが豊富な食材を食べる。と言うことも意識するといいですよ!(^^)

光老化と言えば紫外線

真夏が過ぎれば紫外線の量も減ってくるけど、夏に蓄積されたダメージが表面化して、シミ、シワ、くすみの原因となります。

ビタミンCが豊富な食材をたっぷりと摂ると言う事も大事ですね(^^)

最後は

バリア機能!

これをとっちゃうのが、なんと汗!!

大量に汗をかくと、肌を覆う皮脂膜が流れて肌のバリア機能が低下しちゃう。そうなると肌あれやごわつきの原因に。

美しいお肌にはタンパク質なんですよね〜!

それと

汗を拭く時は、ハンカチでゴシゴシこするのはNG ✖︎ ←ついついなっちゃう(^^;

優しく押さえ拭きましょう!

それと

夏は、汗ばんでお肌がベタつくから

保湿クリームをつけなかったり

決められた量より少なくつける人がいるけど

↑ 昔のわたし。。。(^^;;

それが乾燥を進めちゃうの!(ToT)

暑くても

容量を守りしっかりお肌ケアしていきましょうね〜〜〜

では♡

福島紀子(のんこ)

061-1415 恵庭市泉町107-4

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定休日 第2、第3月曜日 毎週火曜日

他 不定休あり。

営業時間 平日 9:00〜18:30

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この限りではございません。