雨ですね・・・
今日はゆっくりのお店でした^^;
ダイエッターのIさんが
ブランのパンの事を言ってまして
只今ダイエット中の福島としては
気になってたんです！！
先月やっと
その「ブラン」とやらを使ってるパンに出会いまして
なんと
ローソンにありました！！
もうすでに知ってる方も
多いいんだろうな～と思うのですが
書かずにはいられない！笑
先ずはこの二種類を食しました！！
(^^)
糖質9.3ｇとは嬉しい！！＼(^o^)／
普通のチーズ蒸しパンは23～4ｇあるから
それと比べるとかなり少ないです！！
そして
福島が一番気にしてる脂質は～～～
4.3ｇ
普通のは7.6ｇ位なので
極端に少ないわけではないけど
この位ならいいかな～？って思って食べてるの
^^;
脂質を燃焼する力が無い体質だから
本当は食べちゃダメなのかもね！？
でも
ま～
そこは・・・
ねぇ・・・
^^;
もう一個は
こちらのパンケーキ！！
＼(^o^)／
まさか
ダイエット中に食べれるとは思わなかったから
飛びついちゃいました！！
(*^_^*)
こっちの方が糖質が少ないです！！
＼(^o^)／
アガベって初めて聞いたから
ちょっとググってみました(*^_^*)
低GI値の甘味料で血糖値を上げにくいんですって！
これは嬉しい♪♪♪
ただ・・・
取り過ぎは良くないらしいですｗｗ
たま～～～になら良いんじゃないかな？？？
さて、脂質は・・・
5.0ｇ
ケーキが無性に食べたくなった時だけ
食べる事にします・・・。
^^;