blog ダイエット このブログを書いてからダイエットしてます!(*^_^*) 私の場合は洋ナシタイプなので 脂肪分を制限するのと ゆる~~い糖質制限もしています!^^; 13,14日と東京へ行った時 困ったのは食事です。 脂肪と糖質制限をしてると 野菜や大豆製... 2017.02.15 blog