#お昼寝 #寝過ぎ #体 #重い #ベストな時間は #20分

休みの日にお昼寝をしたくても眠れないのに 気づいたら寝てました^^; 類と一緒に… 寝過ぎて体が重い ブーケの福島紀子です^^; お昼寝って20分程度が一番良いんですって！ なのに 1時間も寝てしまって 目覚めても体が重く動けない…(>_<...