blog ケーキを食べる日はチートday
こんにちは(^^) 福島紀子です♪ この間ケーキを頂きました！ 嬉しーーーい‼︎‼︎＼(^^)／ よつばのクローバーという 恵庭のケーキ屋さんのでした‼︎(*≧∀≦*) ここのケーキは大好きなので テンション上がります‼︎(*≧∀≦*) 知...
ダイエット
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blog ダイエット中のチートday
こんにちは(^^) 福島紀子です♪ 2月からダイエットしてます！(#^.^#) 10キロ減った所で停滞期に突入してて 500gの増減を繰り返してるんですー(^^;) そうなると モチベーションも下がり 運動も以前の様にしなくなって 絶賛中弛...
blog 食べちゃった！満足感と罪悪感(^^;
今日は朝の雨が上がって 良い天気になりましたねーーー‼︎ (^^) 只今ダイエット中の福島ですが 我慢できなくって食べちゃいましたww ヒレカツとチョコレートケーキ f^_^; あのDHCで調べたDNA検査！ 私の場合は 脂肪(バター、マヨ...
blog ダイエット
このブログを書いてからダイエットしてます！ (*^_^*) これを読んだKさんも検査を受けたそうで 今日来たOさんは ネットで調べれるサイトを見つけて 自分の体形を知ったそうです。 (*^_^*) それでダイエットを始めたという事で ハナヘ...
blog ダイエット
このブログを書いてからダイエットしてます！(*^_^*) 私の場合は洋ナシタイプなので 脂肪分を制限するのと ゆる～～い糖質制限もしています！^^; １３，１４日と東京へ行った時 困ったのは食事です。 脂肪と糖質制限をしてると 野菜や大豆製...
blog ダイエット対策キット
こんばんは(^^) 昨日のブログを読んで見てください<m(__)m> iPhoneの機種を変えてデーターを移行したんですが・・・ お店のＬＩＮＥ@のパスワードを忘れてしまって 只今ＬＩＮＥ＠のメールを見る事が出来ません(*_*) ご予約、お...